Balance mensual de entrenamientos: enero de 2013

Horas de entrenamiento:

33h49' en 31 actividades (incluye pádel)

Carrera a pie

Actividades: 4

Tiempo: 3h54'

Distancia: 45,6 km.

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Ciclismo de carretera

Actividades: 4

Tiempo: 8h02'

Distancia: 195 km.

Desnivel acumulado: 2.010 m.

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Mountain bike

Actividades: 6

Tiempo: 9h47'

Distancia: 123 km.

Desnivel acumulado: 3.800 m.

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Natación

Actividades: 6

Distancia: 5.900 m.