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viernes, 1 de marzo de 2013

Balance mensual de entrenamientos: febrero de 2013


Horas de entrenamiento:
26h32' en 21 actividades (incluye pádel)

Competiciones
Duatlón de Barakaldo: 1h.11'06"

Carrera a pie

Actividades: 4
Tiempo: 4h.03'
Distancia: 60,1 km.


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Rodillo





Actividades: 13
Tiempo: 10h03'


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Ciclismo de carretera


Actividades: 3
Tiempo: 8h41'
Distancia: 214 km.
Desnivel acumulado: 2.300 m.


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Mountain bike


Actividades: 1
Tiempo: 1h50'
Distancia: 21,8 km.
Desnivel acumulado: 1.350 m.


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Natación


Actividades: 3
Distancia: 4.400 m.

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