Triatlón de Castro Urdiales

Toca volver a Castro, uno de los triatlones que hice el año pasado. Todo lo que sea mejorar, será bueno. Sobre todo porque el año pasado a estas alturas andaba fastididado de los soleos y apenas podía correr. Fue Castro el año pasado uno de los tres intentos fallidos de bajar de tres horas. Ahora, bajar de tres horas ya no suponía un reto (lo había hecho con creces en Laredo y también en Getxo), pero sí ver cuánto podría mejorarse en cada uno de los segmentos. En esta ocasión, no sólo cuento con la ayuda de la bici de contrarreloj (la prueba es sin drafting), sino que además disfruto de la hospitalidad de Javi, que vive en Castro y nos da de comer justo antes de la carrera, que es a primera hora de la tarde. Castro tendría que servirnos, eso sí, de piedra de toque para el reto de la semana posterior, el medio ironman Desafío Castilla y León, al que vamos los dos a batirnos el cobre.

XXIII Marcha cicloturista Castro - Castro (fotos)

No pensaba siquiera escribir una crónica de la Castro - Castro, pero como me he he encontrado en flickr un álbum de la fotógrafa Ane Bizimartxak con buenísimas fotos de la marcha cicloturista (100 kms. y 1.100 m. de desnivel aproximadamente) y me he guardado media docena de fotos en las que aparezco. Primero, subiendo Seña, y tirando de un grupo después de bajar La Escrita, ya en la parte final.

¡Cómo se agradece rodar en grupo! Una media de más de 29 kilómetros por hora sin haber ido en el alambre en ningún momento. De hecho, las subidas, no demasiado exigentes, las hice a un ritmo medio-alto, pero no exagerado, sin siquiera llegar al 90%FCMax. Además, como se puede ver en las imágenes, el día acompañó, y no tardaron en sobrar los manguitos, los guantes y el chaleco. Por si fuera poco, buena compañía de continuo. Primero con los Espartanos, a los que encontré en el aparcamiento nada más llegar, y también con Gorka.

Triatlón de Castro Urdiales: la crónica

Lo único que me preocupaba antes de la salida era que llevaba unos días con molestias en el soleo de la pierna derecha. No es un dolor muy fuerte, pero sigue ahí pese a varios días de ponerme bolsas calientes en la zona y pese al masaje concienzudo del fisio.

Triatlón Olímpico de Castro-Urdiales: las fotos de Julia

En la cola de boxes